Yoga mit Martina Seifert

Martina Seifert, Yogalehrerin aus Bielefeld,

unterrichtet klassisches Hatha-Yoga und lädt ab dem 6. Sept. 2018, wieder zum fortlaufenden Yogakurs

„Achtsames Yoga. Sanfte Bewegung, Entspannung & Meditation“ im WohlGefühl ein.

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

 


Jeden Donnerstag von 18:30 bis 20:00 Uhr betrittst du gemeinsam mit anderen Teilnehmer*innen einen geschützten Raum,

in dem du dir selbst in Liebe begegnest und dem Flüstern deines Herzens lauschst.

Atmung, Meditation und Stille begleiten fließend die harmonisch ausbalancierte und körperlich heilsam ausgerichtete Yoga-Praxis.

 


Der Yogakurs eignet sich für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.

Yogamatten, Kissen und Decken können bei Bedarf gestellt werden.

 

Auf der Webseite www.beherzt-yoga-bielefeld.de findest du weitere Informationen zu Martina und ihren Kursen.